Relaxation & Méditation en pleine conscience
N°: 22.26
10 et 11 septembre 2026
Lieu: Lausanne Prix membre: 350 Prix non-membre: 450
Objectifs:
- Comprendre l’apport de pratiques régulières de respiration, relaxation et méditation en pleine conscience
- Découvrir différentes pratiques par l’expérience
- Développer une aisance et confiance pour guider les patients dans quelques outils de base de respiration, relaxation et pleine conscience
Contenu:
- Partie théorique sur les effets bénéfiques des pratiques (respiration, relaxation, pleine conscience)
- Découverte et pratique d’outils de respiration
- Découverte et pratique d’outils de relaxation
- Découverte et pratique d’outils de méditation en pleine conscience
- Apprentissage de technique pour devenir soi-même à l’aise pour instruire
- … un cadeau à s’offrir pour soi et pour sa patientèle!
Enseignement: Estelle Jaques, Psychologue psychothérapeute
Destinataires: Professionnels de la santé
Dates / Lieu: jeudi et vendredi, les 10 et 11 septembre 2026, Lausanne
Coûts: Membre ASE: CHF 350.00 // Non-Membre: CHF 450.00
Inscriptions jusqu’au 26 juin 2026, elles sont prises en compte dans l’ordre de réception. Le nombre de participants est limité à 15 personnes !